- 《哥哥让我给白月光做三年替补后，悔疯了》小说好看吗 贺彬最后结局如何
第2章
江海国见我真的想留下，他把搪瓷缸子往桌上一搁。
“走，跟我去河边。”
他递给我一把船桨。
那把桨很旧，木头手柄被磨得发亮，桨叶上有一道深深的裂纹。
他指了指岸边一条旧龙舟。
“拿着，上船。”
那条船停在浅水里，船身的漆都掉了大半。
我脱了鞋，卷起裤腿，蹚着冷水上了船。
“划一下。”
我划了一下。
桨切进水里，带起来的水花不大不小。
江海国看了两秒钟，哼了一声。
“腰是塌的，肩是紧的，手腕是僵的。谁教你的？”
“队里......教练说我只能做替补，没怎么教过我。”
江海国皱了皱眉。
“那你练了三年，都练了什么？”
“站队搬器材做后勤。”
我越说越心虚。
这三年，贺彬都不让我上船划桨。
“你体能不行，先好好训练。”
“大家都是一个团队，你做好后勤就是贡献。”
于是，我几乎成了大家的助理。
别人训练，我端茶倒水。
别人休息，我收拾船桨。
夜深人静时，我会偷偷地拿着船桨练习。
一次被贺彬发现了，他当众给我记大过。
“不服从安排，就是影响队内团结。”
后来，我再也不敢了。
我不想连替补的岗位都失去。
此刻，我低着头，紧紧握着桨柄，掌心发烫。
我害怕我马上就要被江海国劝退了。
可是他只是沉默了几秒。
“下来吧。”
他用手指在泥地上画了一个人。
“划龙舟，不是靠胳膊，是靠这儿。”
他点了点那个小人图的腰。
“桨是手的延伸，腰是桨的魂。腰不稳，上船就是搅水。”
他抬起头看我。
“你哥连这个都没跟你讲过？”
我摇了摇头。
江海国又哼了一声。
“来，站桩。”
我双脚与肩同宽，膝盖微屈，腰背挺直，双手虚握。
“站四个小时。”
我不敢质疑，一直保持着不动。
才过了二十分钟，我的腿就开始发抖，汗水顺着脊背往下淌。
整整四个小时，我咬着牙挺住了，头发和全身都湿透了。
江海国换了好几盏茶，他终于站了起来。
“行，今天就这样吧。”
“你过关了，我收你了。”
我一松懈，整个人倒在了地上，动也不愿动了。
脑海里只有一个念头。
我终于可以学划龙舟了。
几天后，贺彬终于想起给我安排任务。
“从明天开始，你负责林汝雪的营养餐。”
他将两张写得密密麻麻的A4纸递给了我。
我皱着眉。
“为什么是我？”
“你是替补，不用跟队合练，时间最多。”
他的语气理所当然。
“这份菜单是根据林汝雪的体脂率肌肉含量和训练强度定制的。碳水蛋白质脂肪的比例我都算好了，你照着做就行。”
我低头看了一眼。
周一早餐：燕麦50g，鸡蛋白3个，牛油果半个。
周一午餐：糙米100g，鸡胸肉150g，西兰花100g。
周一晚餐：红薯150g，三文鱼120g，菠菜80g。
