- 婆婆教我手撕绿茶我却和她儿子分手未删减阅读
国庆中秋家宴，男友那被全公司当“团宠”的绿茶师妹不请自来，当众内涵我。我正要发作，
他那犯罪心理学教授的母亲却优雅出手，几句话把绿茶怼到哑口无言。饭后，
她塞给我一本亲手写的《反PUA指南》。我欣喜若狂，以为从此抱上金大腿，婆媳联手，
手撕绿茶。谁知颤抖着翻开第一页，
标题赫然是——《第一课：如何识别并戒断你那个恋爱脑晚期的儿子》。1“小林，多吃点，
欢迎你加入我们大家庭，以后就是一家人啦，别客气哈。”国庆中秋家宴，
我第一次以准儿媳的身份，踏进男友沈聿的家门。气氛本应温馨，
但沈聿公司的“师妹”许梦瑶不请自来，打破了宁静。我总觉得，她看我的眼神里，
藏着一根若有似无的刺。饭桌上，许梦瑶举杯，看似夸我：“林晚姐真厉害，
年纪轻轻就当上项目主管。不像我，笨手笨脚的，什么都得靠师兄手把手教。”话音一落，
整个饭桌瞬间安静下来。所有亲戚的目光，齐刷刷地打在我身上，
眼神里也多了几分审视和探究。我下意识地看向身边的沈聿，向他投去求助的目光。
他却像没事人一样，笑着打圆场：“梦瑶就是爱开玩笑，她刚毕业，业务上是需要多带带。
小晚，你别往心里去啊。”这是爱开玩笑？我握了握拳头。这时，
一直沉默的准婆婆——蒋书意，忽然轻轻放下了手中的象牙筷。她甚至没有看许梦瑶，
用餐巾慢条斯理地擦了擦嘴角，声音温和：“小许，你刚才的这番话，在心理学上，
我们称之为‘虚假示弱’。”许梦瑶脸上的笑容僵住了。“通过公开的自我贬低，
来烘托你依附对象的强大和重要性，同时，暗示旁观者，你的目标对象，也就是林晚，
她的‘强势’是具有攻击性的，从而在群体中不动声色地孤立她。
”“这是典型的情感操控入门技巧，效果不错，但痕迹太重。下次，可以试试更高级的。
”许梦瑶的脸一阵红一阵白，尴尬地坐下，再也不敢开口。亲戚们看我的眼神，
从审视变成了同情、理解，甚至还夹杂着一丝赞许。
我震惊地看着作为犯罪心理学教授的准婆婆，心中涌起一股前所未有的崇拜和感激。
她不仅为我解围，还为我打开了一扇新世界的大门。
原来那些让我憋屈、难受却又说不清道不明的瞬间，是有名字的。它叫，情感操控。2饭后，
蒋教授借口院子里凉，让我陪她散步，顺便送我出门。走到庭院的桂花树下，
她从随身的手提包里拿出一本厚厚的笔记本，塞进了我的手里。“防人之心不可无，
”她拍了拍我的手背，目光深邃，“这个世界，比你想象的要复杂，要懂得保护自己。
”我低头看去，封面上是四个遒劲有力的大字——《反PUA指南》。回家的路上，
我欣喜若狂，紧紧抱着那本笔记，甚至已经开始幻想，未来有这样一位“神仙婆婆”做靠山，
我们婆媳联手，披荆斩棘，手撕绿茶，那将是何等爽快的场面。
我兴奋地晃着沈聿的胳膊：“你妈妈真的太酷了！简直是我的偶像！”我的话没说完，
就被沈聿皱起的眉头打断了。“我妈就是职业病，看谁都像在分析案犯。
梦瑶她没什么恶意的，就是说话直了点，你别放在心上。”我脸上的笑容僵住了。
我压下心头翻涌的不快：“可她今天的话，确实让我非常难堪。
”沈聿的脸上浮现出一丝不耐烦：“她后来不是不说话了吗？也算是道歉了，你还想怎么样？
”“我没有想怎么样，”我看着他，“我只是希望你能明白，我被冒犯了。”他沉默了，
发动汽车，一路无话。深夜，我口渴起床，发现沈聿在阳台发微信语音，
屏幕上赫然是许梦瑶的头像。“……我妈就那样，你别往心里去，
她不是针对你……”“……你就是太善良了，说话又直，
才容易被人误会……”“……好了好了，别哭了，改天请你吃饭赔罪……”我浑身冰冷，
悄无声息地退回房间，像个游魂。我要面对的敌人，或许，不止一个许梦瑶。3假期结束，
我迅速投身到工作中。我负责的一个重要项目进入了最后的冲刺阶段，成败在此一举，
直接关系到我能否晋升。许梦瑶，恰好是这个项目合作部门的对接人，
负责向我提供一份至关重要的市场调研数据。周一下午，
我提醒她周三汇报前务必将数据发我。她笑意盈盈，满口答应：“放心吧林晚姐，
保证完成任务！”周二上午，我没收到邮件，在微信上催她。
她回了个可爱的表情包：“在弄啦在弄啦，马上就好！”周二下午，我再次催促，
她回复：“哎呀，电脑死机了，文件好像出了点问题，我正在修复，别急哦。
”直到周三上午，离项目汇报会只剩下一个小时，我的邮箱还是空的。我打电话过去，
她不接。我冲到她们部门，才在工位上找到正在悠闲喝着咖啡的她。我压着火，问她数据呢？
她脸上露出极度无辜和惊讶的表情，眼睛睁得大大的：“林晚姐，
我上周五下午就用公司邮箱发给你了呀！你没收到吗？”我愣住了：“上周五？不可能，
我查了邮箱，根本没有。”“啊？”她惊呼一声，引得周围同事都看了过来，“怎么会呢？
你是不是太忙，不小心看漏了？或者当成垃圾邮件给删掉了？”她说着，
转向旁边几个跟她关系不错的同事，声音里带着委屈：“你们可以作证的吧？
我上周五弄完数据，还跟你们说，终于可以松口气了，总算没耽误师兄女朋友的项目。
”她身边的几个女同事立刻附和起来。“是啊是啊，我们都听到了，
瑶瑶那天还加了会儿班呢。”“对，她说发给林晚姐你了，我们才一起去吃的晚饭。
”“林晚姐你再仔细找找？瑶瑶做事一直很认真的。”一瞬间，
所有人的目光都从同情许梦瑶，转向了怀疑我。“是不是她自己忘了？”“搞不好真是删了，
现在找不到，就来怪别人。”“项目主管压力大，
记错了也正常……”我疯了一样地回到座位，一遍遍刷新邮箱，翻遍了所有文件夹，
甚至连垃圾箱和已删除邮件都搜了个底朝天。没有，什么都没有。难道……真是我记错了？
是我不小心删掉了，然后彻底忘记了？我抓起手机，拨通了沈聿的电话，
声音都在发抖：“沈聿，许梦瑶她……”我语无伦次地把事情说了一遍。电话那头，
他却叹了口气：“梦瑶不是那种会故意整人的人，这里面是不是有什么误会？
你先别急着怪她，再好好找找邮件，或者跟领导解释一下，看看能不能延期。”“算了，
别闹大，对你影响不好……”我挂掉电话，冲进洗手间，打开水龙头，
用冰冷的凉水一遍遍泼在脸上。蒋教授清冷的脸，
和那本《反PUA指南》里关于“煤气灯效应”和“证据链思维”的章节，
浮现在眼前——“当所有人都试图让你怀疑自己时，不要相信感觉，相信证据。
”——“情绪是最大的敌人，它会让你失去判断力。你的任务不是自证清白，
而是让对方自证谎言。”对！不能被情绪左右！我要找证据！4我深吸一口气，
用纸巾擦干脸上的水珠，重新补了个口红，走出洗手间。我走到许梦瑶的工位前，
对许梦瑶和众人露出一丝歉意的微笑：“梦瑶，对不起，可能真是我搞错了。
我最近压力太大了，脑子都不好使了，可能是真的不小心删了又忘了。
”许梦瑶眼中飞快地闪过一丝得意，但立刻又被关切所掩盖。她站起来，
亲热地拉住我的手：“没事的林晚姐，谁都有犯迷糊的时候。我再重新给你发一次就是了。
”她顿了顿，脸上露出为难的神色，欲言又止：“不过……项目汇报马上就要开始了，
现在才拿到数据，恐怕要延期了……这责任……”“是我的错，我会和领导解释的。
”我“愧疚”地低下头。我回到自己的座位，立刻打开邮箱，写了一封邮件。
收件人：公司IT部门负责人。抄送：我的直属上司、人事部总监、项目相关的所有高层。
邮件标题：《关于XX项目关键数据接收异常的技术核查申请》我言辞恳切地表示，
为了避免未来再次发生“本人误删重要邮件而导致项目延误”的重大失误，
申请IT部门协助，调取我公司邮箱在“上周五下午四点至七点”这个时间段内，
所有的收件后台日志，包括但不限于所有成功接收、被拦截以及进入垃圾箱的邮件记录。
“为确保项目流程的严谨性与可追溯性，恳请批准。”我写下最后一行字，按下了发送键。
同时，我调出了我和许梦瑶的聊天记录。从我第一次催她，到她满口答应，
再到最后声称早已发送，所有时间点都清晰无比。我还找到了上周五下午茶时，
和同事闲聊的记录，证明那个时间点我正在电脑前工作，不可能错过重要邮件。
我将所有截图、照片，整理成一个PPT，命名为“工作复盘”。十五分钟后，
项目紧急会议在小会议室召开。我的上司脸色铁青，显然，
项目可能延误的消息已经传到了他那里。许梦瑶作为合作部门代表也列席了会议。
会议一开始，我的上司就沉着脸问：“林晚，怎么回事？这么重要的项目，
数据怎么会出问题？”许梦瑶立刻接口，一脸委屈地站起来：“李总，这事都怪我，
我不该上周五那么晚才把邮件发给林晚姐，可能她太累了没注意到。如果我早一点，
或者多提醒她几次，也许就不会……”所有人的目光都聚焦在我身上。我冷静地站了起来，
将我的笔记本电脑连接上投影仪。“在讨论责任归属之前，
我想先做一个简单的‘工作复盘’。”“首先，这是IT部门刚刚出具的邮箱后台日志，
证明在许梦瑶声称发送邮件的时间段内，我的邮箱没有任何来自她的邮件。其次，
这是我们的聊天记录，显示我多次催促，而她始终在拖延。最后……”我顿了顿，
目光如刀地看向她，“我想请问，你是如何做到在一个你根本没有发送过的邮件上，
记得如此清晰的发送细节的？全场的目光转向许梦瑶。我的上司脸色铁青，他猛地一拍桌子，
指着许梦瑶：“你！立刻给我写一份详细的事件报告！
公司绝不容忍这种恶意破坏项目、谎报事实的行为！”。晚上，
我给蒋教授发去了一封长长的感谢信，
详细描述了我如何运用“证据链思维”完成了这次职场反杀。她很快回复了我：“做得很好。
但这只是开胃小菜。”“现在，你可以正式翻开那本指南了。”我疑惑地打开笔记，
越过序言，直接翻到第一章。当看清标题的瞬间，我全身的血液仿佛都凝固了。
那上面不是如何对付绿茶，也不是如何混迹职场，
而是一行冰冷刺骨的大字——《第一课：如何识别并戒断你那个恋爱脑晚期的儿子》。
笔记的最后，蒋教授用红笔写下了一句批注：“记住，孩子，甘蔗没有两头甜，
一个能纵容绿茶伤害你的男人，他的‘爱’，本身就是最高级的PUA。”5蒋教授的话，
像一道惊雷，在我脑海中炸响。我坐在书桌前，彻夜未眠。
我开始用指南中提到的“行为模式分析法”，像复盘一个失败的项目一样，
复盘我和沈聿过去三年的感情。我想起无数次，当我表达不满时，
沈聿总会说：“我加班这么辛苦，不都是为了我们的未来吗？你就不能体谅我一下？
”——这是典型的通过制造内疚感来压制对方需求的手段。每次我和他抱怨工作压力，
他都说：“你想太多了”、“职场不都这样吗？”——这是通过贬低你的感受，
让你觉得是自己小题大做。他会若无其事地评价我最好的闺蜜：“她性格太冲了，
容易带坏你。”让我不自觉地减少了和朋友的来往。——这叫软性孤立。
我将我的发现和困惑一条条发给了蒋教授。她的回复言简意赅：“很好，
你已经学会了‘去滤镜化’观察。下一步，是压力测试。你需要制造一个冲突场景，
观察他在压力下的真实反应。”周五晚上，我故意提出，
周六想去看一场我期待了很久的画展。而我知道，
他早就约好了要和他的那帮“好兄弟”通宵打游戏。
沈聿立刻表现出了不耐烦：“你怎么又来了？我兄弟的局是早就约好的，上周就说了。
你就不能懂点事吗？画展什么时候不能看？”我没有争吵，只是静静地看着他，
然后轻轻说了一句：“好的，我知道了。”说完，我转身回到房间，
在那本指南的附录页——“沈聿行为观察日志”上，
冷静地记下了这一笔：“测试一：将我的合理需求与他的个人娱乐置于对立面。
结果：选择个人娱乐，并试图通过制造内疚感（指责我‘不懂事’）来平息冲突。
结论：在他的价值排序中，我的感受，低于他的娱乐。”而我不知道，一场更大的风暴，
正在等着我。许梦瑶被处分后，对我怀恨在心。她找到了我在公司的竞争对手，
市场部的王经理，两人一拍即合，准备在我负责的晋升关键项目上，给我致命一击。
他们窃取了我关于一个新产品推广的核心创意方案，并准备抢先发布。我发现后，怒不可遏，
将这件事告诉了沈聿。他听完，沉默了半晌，
然后用他那惯有的“理中客”口吻劝我：“一个创意而已，被用了就用了。
你再想一个就是了。现在闹大了，把王经理得罪了，以后你在公司不好做人。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”我看着他，忽然觉得无比可笑。我终于彻底看清，
他不是在帮我。他只是在用“维稳”的虚伪借口，牺牲我的核心利益，
来满足他自己那个“与世无争、和平主义”的虚伪人设。只要别起冲突，别给他添麻烦，
谁的利益被牺牲，都无所谓。哪怕那个人，是他的女朋友。6这一次，
我没有再向沈聿寻求任何帮助。我直接联系了蒋教授。听完我的叙述，她没有多余的安慰，
