快手热推《清焰驯风》小说主角姜清罗烬在线阅读

发表时间:2025-09-25 17:20:31

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“哐当——”金属器械砸在地上的巨响,让训练馆里所有人的动作都顿住了。

姜清刚推开玻璃门,就看见场地中央那个穿着黑色连帽衫的少年,

正一脚踹在旁边的拳击沙袋上,沙袋疯狂摇晃,撞得墙壁咚咚作响。少年身形挺拔,

连帽衫的帽子罩在头上,只露出一截线条凌厉的下颌,和紧抿着的、带着戾气的唇。

周围的教练和学员都低着头,没人敢出声——谁都知道,

这是“烈火”格斗馆最近签下的新人,罗烬。天赋异禀,脾气却比炮仗还冲,

上周刚把陪练的胳膊给卸了,今天又因为对训练计划不满,在这儿撒野。

姜清踩着黑色马丁靴,一步步走到罗烬面前。她穿了件简单的白色衬衫,袖口挽到小臂,

露出线条流畅的手腕,明明是偏柔和的穿着,气场却冷得像冰。“捡起来。”她的声音不高,

却清晰地穿透了训练馆里的嘈杂。罗烬缓缓抬起头,帽檐下的眼睛亮得惊人,

带着未驯的野性,像头被惹毛的小兽。“你谁?”“姜清,从今天起,是你的专属教练。

”她的目光落在地上那副被摔变形的拳套上,“三秒钟,捡起来。”“教练?

”罗烬嗤笑一声,站直了身体,他比姜清高出一个头还多,微微垂眼时,

带着毫不掩饰的轻蔑,“就你?”周围有人倒吸一口凉气。

谁都知道姜清是格斗圈里出了名的“铁娘子”,不仅自己拿过全国冠军,

带出来的选手更是个个听话得像模像样,可没人见过她对上罗烬这种刺头,会是什么场面。

姜清没理会他的挑衅,只是数着数:“一。”罗烬的眉头拧得更紧了,

眼神里的火气几乎要喷出来。“二。”姜清的语气没有丝毫起伏,

仿佛在说一件无关紧要的事。罗烬死死盯着她,拳头攥得死紧,指节泛白。

他能感觉到周围所有人的目光都落在自己身上,有好奇,有看戏,

还有一丝不易察觉的期待——期待他这个刺头被收拾。“三。”话音刚落,罗烬突然弯腰,

一把抓起地上的拳套,不是捡,是用扔的,狠狠砸向姜清的脚边,发出沉闷的响声。

“满意了,姐姐?”这声“姐姐”喊得阴阳怪气,带着浓浓的嘲讽。姜清的目光扫过他,

像在看一个不懂事的孩子。“去换训练服,十分钟后,体能测试。”“凭什么?

”罗烬梗着脖子,“我的训练计划,轮不到你指手画脚。”“就凭你签的合同里,

有一条‘服从教练安排’。”姜清拿出手机,点开合同照片,“或者你想违约?

违约金是你现在存款的五十倍,我不介意帮你算算。”罗烬的脸色瞬间变了。

他签合同的时候根本没看细则,被经纪人连哄带骗地推了过来,没想到栽在了这儿。

他死死咬着牙,从牙缝里挤出几个字:“等着。”说完,转身就往更衣室走,

背影透着一股不服气的倔强,像头被惹毛了却暂时没处发泄的小狼崽。十分钟后,

罗烬穿着一身黑色训练服站在了姜清面前,头发湿漉漉的,显然是刚冲了把脸,想压下火气。

但那双眼睛里的桀骜,丝毫没减。“先测耐力,五公里,限时二十分钟。

”姜清指着外面的跑道。罗烬没说话,转身就跑。他体能确实好,速度快得惊人,

可跑到第三公里时,节奏明显乱了——他根本没受过系统训练,全靠一股子蛮力。

姜清抱着胳膊站在跑道边,看着他越来越慢的脚步,以及脸上越来越明显的不耐烦,

拿出计时器,冷冷开口:“还有三分钟,剩下一公里。”罗烬听到这话,像是被**到了,

猛地加速,脚步却踉跄起来,显然已经到了极限。冲过终点线时,他扶着膝盖大口喘气,

汗水顺着下巴往下滴,眼神却恶狠狠地瞪着姜清,像是在说“你看,我做到了”。

“二十三分钟,超时三分钟。”姜清收起计时器,语气平淡,“罚跑一公里,现在。”“你!

”罗烬猛地抬起头,眼睛都红了,“你故意的!”“我是在教你什么叫规矩。

”姜清迎上他的目光,没有丝毫闪躲,“在我这儿,完不成就是完不成,没有借口。要么跑,

要么现在滚蛋,付违约金。”罗烬的胸膛剧烈起伏着,像是在极力压制怒火。他知道,

自己没别的选择。最终,他咬了咬牙,转身再次冲了出去,只是这一次,

脚步沉重得像灌了铅。等他跑完回来,整个人都快虚脱了,直接瘫坐在地上,不想动一下。

姜清递过去一瓶水,他没接,把头扭向一边,像个闹别扭的小孩。姜清也不勉强,

把水放在他旁边,拿出训练计划表:“从明天开始,每天早上六点体能训练,上午技术训练,

下午实战对练,晚上加练柔韧和力量,周末休息半天。”“不可能!”罗烬几乎是吼出来的,

“我从没起过那么早!”“从明天起,你会的。”姜清把计划表放在他面前,“还有,

把你的头发剪了,太长,影响视线,也容易被对手抓住。”罗烬摸了摸自己刚及肩的黑发,

那是他很在意的东西,立刻炸毛:“你管得着吗?”“在训练馆里,我就管得着。

”姜清看着他,“要么自己去剪,要么我找人来帮你剪,选一个。”罗烬死死瞪着她,

像是要把她生吞活剥。可姜清的眼神始终平静,平静得让他觉得一拳打在了棉花上。最终,

他从牙缝里挤出两个字:“我去。”姜清点了点头,没再多说,转身往外走。走到门口时,

她停下脚步,回头看了眼还坐在地上的罗烬:“记得把地上的水瓶捡起来,保持场地整洁,

也是规矩。”罗烬看着她的背影消失在门口,终于忍不住,一拳砸在地上,低吼了一声。

周围的人依旧低着头,没人敢看他。他知道,从今天起,他的日子,恐怕不会好过了。

第二天早上六点,天刚蒙蒙亮,姜清就已经站在了训练馆门口。她穿着一身灰色运动服,

头发束成高马尾,显得干净利落。六点零五分,罗烬才慢吞吞地晃过来,

眼睛里带着明显的红血丝,显然没睡够。他还穿着昨天那件黑色连帽衫,帽子依旧罩在头上,

头发……没剪。“头发。”姜清的目光落在他的头发上。罗烬扯了扯帽檐,含糊道:“忘了。

”“现在去剪,给你半小时。”姜清看了眼表,“六点四十,在这里**,迟到一分钟,

罚做五十个俯卧撑。”罗烬想说什么,对上姜清那双没什么温度的眼睛,把话又咽了回去,

转身往理发店的方向走,脚步踢踢踏踏的,满是不情愿。六点三十五分,罗烬回来了。

头发剪短了,露出了饱满的额头和精致的眉眼,少了几分阴郁,多了几分少年气,

只是那眼神里的桀骜,依旧没藏住。“还算准时。”姜清点了点头,“热身,

然后十组折返跑,每组一百米,间隔一分钟。”罗烬没说话,默默地开始热身。

他的动作很僵硬,显然不适应这种系统的训练方式。姜清在旁边看着,

时不时出声纠正:“手臂抬高点,膝盖抬高,落地轻一点,节省体力。”罗烬虽然没吭声,

但身体却下意识地按照姜清说的做了。他自己也没发现,不知不觉中,

他竟然开始听这个女人的话了。折返跑跑完,罗烬累得够呛,刚想休息,

姜清又扔过来一根跳绳:“五百个,计时。”“你是不是故意折腾我?”罗烬终于忍不住了,

把跳绳扔在地上,“我是来打比赛的,不是来做这些没用的事的!”“没用?”姜清挑眉,

“你昨天实战的时候,脚步虚浮,耐力不足,反应速度比对手慢了0.5秒,

这些不都是体能和协调性的问题?”她顿了顿,语气冷了几分,“如果你觉得这些没用,

可以现在就走,没人拦你。”罗烬被她说得哑口无言。他确实知道自己的短板,

可被人这么直白地指出来,尤其是被这个处处管着他的女人,心里就是不舒服。“捡起来。

”姜清的声音再次响起,带着不容置疑的命令。罗烬咬了咬牙,最终还是弯腰捡起了跳绳,

默默地跳了起来。五百个跳完,他的手臂都在抖,汗水浸透了训练服,贴在身上,很不舒服。

“休息十分钟,然后开始技术训练。”姜清说完,转身去准备训练器材。罗烬看着她的背影,

心里五味杂陈。他讨厌被人管着,讨厌这种被束缚的感觉,可他又不得不承认,

这个女人说的,都是对的。技术训练比体能训练更磨人。姜清拿着靶,

让他一遍遍练习出拳的角度和力度,只要稍微有点偏差,就会被立刻打断。“拳心太朝上了,

容易被对手格挡。”“力度不够,这样打在人身上,跟挠痒似的。”“速度慢了,再快一点!

”罗烬被骂得狗血淋头,心里的火气一次比一次旺。有好几次,他都想把拳靶砸在地上,

转身走人,可每次看到姜清那双平静得近乎冷漠的眼睛,话到了嘴边又咽了回去。

中午休息的时候,罗烬坐在角落里,默默地吃着外卖。姜清走过来,

把一瓶冰镇的运动饮料放在他面前。“补充电解质。”她说。罗烬抬头看了她一眼,没说话,

拿起饮料拧开,喝了一大口。冰凉的液体滑过喉咙,稍微缓解了身体的疲惫和心里的烦躁。

“下午实战对练,我陪你。”姜清在他对面坐下,语气平淡。罗烬愣了一下:“你?

”他知道姜清以前是全国冠军,但那都是多少年前的事了,而且她看起来那么瘦,

他真怕自己一不小心把她打伤了。“怎么?不敢?”姜清挑眉,带着点挑衅。“谁不敢了!

”罗烬立刻被激到了,“到时候别后悔。”姜清笑了笑,没说话,低头开始吃自己的午饭。

阳光透过窗户照在她脸上,给她白皙的皮肤镀上了一层金边,那一刻,罗烬突然觉得,

这个总是板着脸的女人,好像也没那么讨厌。下午的实战对练,罗烬一开始还放不开手脚,

怕伤到姜清。可姜清的反应速度快得惊人,他的拳头每次都被她轻易避开,

有时候还会被她抓住破绽,轻轻一推,就让他重心不稳。“拿出你全部的实力。

”姜清的声音在训练馆里回荡,“你这样软绵绵的,以后怎么上赛场?”罗烬被激怒了,

不再留手,拳风凌厉,招招带着狠劲。可姜清就像一阵风,总能在毫厘之间避开他的攻击,

同时时不时地反击,每一次都打在他的痛处,却又不会真的伤到他。几个回合下来,

罗烬累得满头大汗,却连姜清的衣角都没碰到。他停下来,喘着气,看着姜清,

眼神里充满了震惊和不甘。“知道差距了?”姜清看着他,“你的力量和速度都不错,

但太急躁,没章法,就像一头乱撞的野猪。”罗烬的脸涨得通红,却没反驳。他不得不承认,

自己和姜清之间,差得太远了。“再来。”姜清摆好姿势,“记住,格斗不仅靠力量,

更靠技巧和脑子。”罗烬深吸一口气,再次冲了上去。这一次,他不再一味猛攻,

开始学着观察姜清的动作,寻找破绽。虽然还是输了,但他明显感觉到,自己进步了。

训练结束后,罗烬坐在地上,看着姜清收拾器材的背影,突然开口:“喂,

你以前……很厉害吧?”姜清回头看了他一眼:“还行。”“为什么退役了?”罗烬追问。

姜清的动作顿了一下,眼神暗了暗,没回答,只是说:“赶紧收拾东西,明天准时来训练。

”罗烬看着她离开的背影,心里充满了疑惑,但他知道,这个女人不想说的事,问了也白问。

他站起身,默默地收拾起地上的器材,动作比昨天熟练了不少。也许,被这个女人管着,

也不是什么坏事。他心里这样想,嘴角却不由自主地撇了撇,像是在鄙视自己这个想法。

日子一天天过去,罗烬渐渐适应了姜清的训练节奏。虽然每天累得像条狗,被骂得狗血淋头,

但他能明显感觉到自己的进步——出拳更准了,脚步更稳了,耐力也增强了不少。

他还是会时不时地闹点小脾气。比如训练太累了,就故意放慢速度;被姜清骂了,

就低着头不吭声,用沉默表示**。但他再也没说过要放弃的话,也没再摔过东西。

姜清对他的要求依旧严格,甚至可以说是苛刻。有一次,罗烬在实战训练中,

因为一个动作没做好,被她罚做了两百个深蹲,做完之后,腿都快废了,

第二天走路都一瘸一拐的。“至于吗?”罗烬揉着自己的腿,龇牙咧嘴地问。

“一个动作失误,在赛场上就可能是输掉比赛,甚至受伤。”姜清的语气依旧严肃,

“我现在对你严格,是为了让你以后少受点伤。”罗烬没说话,心里却有点暖暖的。他知道,

姜清不是故意刁难他。那天晚上,姜清把他叫到办公室,递给他一瓶药膏:“抹在腿上,

揉开,能缓解肌肉酸痛。”罗烬接过药膏,

看着姜清办公桌上的照片——那是一张她年轻时的照片,穿着格斗服,站在领奖台上,

手里拿着金牌,笑得一脸灿烂。“你以前拿过很多冠军吧?”他忍不住问。

姜清看了一眼照片,点了点头:“还行。”“那为什么退役了?”罗烬又问了这个问题。

姜清沉默了一会儿,才缓缓开口:“因为一次意外,伤了腿,再也不能打比赛了。

”罗烬愣住了,看着姜清的腿,她穿着长裤,看不出来什么,但他能想象到,当时的她,

一定很痛苦。“对不起。”他低声说。“没什么。”姜清笑了笑,“都过去了。

现在能看着你们这些年轻人在赛场上拼搏,也挺好的。”罗烬看着她的笑容,

心里突然有点不是滋味。他拿起药膏,转身往外走:“我知道了,谢谢姐姐。

”这声“姐姐”喊得很轻,却带着真诚,没有了以前的嘲讽和不情愿。姜清愣了一下,

看着他的背影,嘴角微微上扬。也许,这头小野兽,正在慢慢被驯服。周末休息半天,

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