第一章：卷王驾到，系统激活林卷最后的记忆，

是电脑屏幕那道冷蓝光在视网膜上烧出的印子——键盘缝里还卡着半块饼干渣，

指尖悬在“if（spirit再睁眼时，鼻腔先遭了罪——霉味裹着汗臭，

还混着点晒干的草药香，呛得她猛地咳嗽。抬头是蒙着薄灰的古木梁，

几缕阳光从雕花窗棂钻进来，照得空气中的尘埃像金色的小虫子，嗡嗡地飘。耳边更吵，

呼噜声此起彼伏：有的粗得像破风箱，呼哧呼哧地响；有的尖细如哨，

还带着颤音；间或插句梦呓：“别喊我修炼……让我再躺五百年……”她“腾”地坐起身，

身下的通铺硬得硌腰，粗布床单磨得皮肤发涩。几十个少男少女横七竖八地歪着，

睡姿各有各的潦草：有人抱着缝了三层补丁的破枕头，

口水把枕巾浸出深色的印子；有人蜷缩成虾子，破布鞋从脚边滑下去，

露出沾着泥的脚趾；最绝的是个圆脸少年，怀里揣着半块灵薯，薯皮上沾了点口水，

睡得嘴角还挂着渣，活脱脱一群摆烂到根儿上的“修仙社畜”。陌生的记忆突然涌来，

太阳穴突突直跳——她穿进了那本睡前翻的狗血修仙小说《逍遥仙途》，

成了个同名同姓的炮灰！原主是清闲宗新弟子，懒到突破天际：入门第一天睡过晨课，

第二天躲柴房啃灵果，第三天蹲院子晒太阳时，被颗天外陨石精准砸中，

连句“我还没活够”都没来得及说，堪称修仙界“倒霉天花板”。而今天，

正是她穿越后的第三天。林卷盯着眼前这群睡死的“同事”，

前世996程序员刻进骨子里的求生欲瞬间炸了——陨石说不定下一秒就来！

她扯着嗓子喊：“都给我起床！不想被砸成肉饼的赶紧起来动一动！

”回应她的是更响的梦呓。抱枕头的翻个身，把被子蹬到地上，

露出后腰的补丁：“卷什么卷……修仙不就是躺到飞升吗……”有人把被子蒙住头，

闷声闷气地抱怨：“大清早制造焦虑，缺德不缺德啊！”林卷：“……”行，求人不如求己。

她一个鲤鱼打挺跳下床，鞋都没穿稳就冲去院子。晨光金灿灿地洒在青石板上，

连石缝里的小草都透着劲儿，可她没空赏景——谁知道陨石会不会“精准投放”？

前世社畜的本能让她抬手就喊：“第二套广播体操，时代在召唤！预备——起！

”伸展运动时手臂绷得笔直，指尖快碰到头顶的阳光；扩胸运动时胸口跟着发力，

连带着呼吸都沉了几分；踢腿时脚尖绷成直线，鞋尖蹭到地面的石子，

发出轻微的“咔嗒”声。路过的师兄师姐们画风却格外清奇：有个踩飞剑的师兄，

本来飞得稳稳的，瞥见她这架势，手一抖差点摔下来，

斜眼瞥她的样子像看个疯子；有个裹厚毯子的师姐，慢悠悠地从走廊滚过（没错，是滚，

据说这样最省力），翻着白眼吐槽：“新弟子脑子有坑吧？做操能修仙？

”还有个靠柱子嗑瓜子的师叔，一边吐瓜子壳一边跟身边人打赌：“你信不信，

她撑不过半个时辰就得瘫。”林卷充耳不闻，胳膊酸了就甩甩，汗顺着额角往下淌，

滴在青石板上，晕开小小的湿痕。直到做到跳跃运动，肺部像塞进了团火，喉咙里泛起腥甜，

连呼吸都带着疼时，一道冰冷的机械音突然在脑里炸响：【叮！

检测到宿主在极端惰性环境中坚持“无意义内卷行为”，符合绑定条件！

“反内卷修仙系统”正在激活……10%…50%…100%！】【激活成功！

绑定宿主：林卷。】【本系统宗旨：在躺平的世界里卷出风格，卷出水平，卷出一条生路！

】林卷的眼睛瞬间亮了——金手指！果然穿越者的标配不会迟到！

【新手任务发布：完成一套完整的“第八套全民修仙体操”（改良版）。

任务奖励：卷力值+10，修为突破至引气入体。】眼前立刻浮起套泛金光的虚拟图谱，

悬浮在半空中，连每个动作的肌肉发力点都标得清清楚楚。这套操看着像广播体操，

却藏着玄奥：伸展时要“吸气三秒沉到丹田，呼气两秒顺着经脉走”，

踢腿时意念要钉在脚踝的“涌泉穴”，像给经脉“做**”。林卷立刻调整呼吸，

跟着图谱练。这一次，动作比之前费力数倍，胳膊每抬一寸都像拽着块湿棉花，

汗水把额前的碎发粘在脸上，痒得难受。跳到“全身运动”时，丹田处突然冒起股热流，

像颗小小的火苗，顺着经脉慢慢爬——爬过腰腹，窜上胳膊，最后停在指尖。

“最后一个动作——整理运动！”她咬着牙，手臂缓缓放下，指尖凝气的瞬间，

那股热流突然暴涨！【叮！新手任务完成！奖励发放中……】暖流顺着经脉疯跑，

像初春化冻的溪水淌过干河床——从丹田出发，顺着脊椎往上爬，再分去胳膊腿，

连指尖都透着暖意。天地间的灵气像被磁石吸来，争先恐后地钻进她的毛孔，

原本闭塞的经脉被轻轻冲开，酥麻中带着说不出的舒畅。她甚至能清晰感觉到，

灵气在丹田聚成小小的一团，轻轻跳动——引气入体，成了！从手无缚鸡之力的凡人，

到炼气期一层修士，她只用了一套操的时间。要知道，按清闲宗手册，

普通弟子至少要打坐一个月，资质差的得耗上一年。周围的窃窃私语突然没了。

踩飞剑的师兄停在半空中，嘴巴张得能塞进个灵果；裹毯子的师姐忘了滚，探出头盯着她，

毯子滑下去露出半截胳膊；嗑瓜子的师叔手里的瓜子壳掉了一地，

喃喃道：“这……这怎么可能？”林卷擦了把汗，指尖的气感轻轻跳动，

像握着颗小小的暖玉。她终于笑了——穿越后第一个真心的笑。卷？这才哪到哪。

她的修仙KPI，才刚开了个头呢！

第二章：萌宝嘤嘤与《五三仙途》引气入体只是第一步，

林卷比谁都清楚：想躲陨石、在这躺平宗活下去，必须尽快有自保的本事。她直奔传功堂，

刚推开门就闻到股檀香混着霉味。守堂长老靠在竹椅上打盹，脑袋一点一点的，

嘴角的涎水滴在“清心”二字的衣袍上，染出片湿痕，连胡子上都沾着灵果渣。“长老，

弟子林卷，想借本基础功法。”她恭恭敬敬行礼，声音不大却够清亮。长老被吵醒，

揉了揉眼睛，不耐烦地从桌下摸出本积灰的书丢过来：“拿去拿去，《清心诀》，入门标配，

别打扰老夫悟‘静’。”书“啪”地落在手里，封面的“清心诀”快被灰盖没了。

林卷翻开一看，差点气笑——满页都是“无为而静”“道法自然”的空话，

灵力运转路线只画了半条，线条断得像被老鼠啃过。就这？能练出灵力才怪！她正想争辩，

脑里突然响起系统音：【触发支线任务：知识的渴望。任务目标：前往藏书阁下层，

寻找被遗弃的《五年修仙三年模拟》（残卷）。任务奖励：卷力值+50，

下品灵石x10。】藏书阁下层？林卷愣了——原主的记忆里，那就是个堆破烂的仓库，

常年锁着，霉味能飘出三里地，据说还有老鼠在法器堆里做窝。

可下品灵石太诱人了——引气入体后修炼，正缺灵气撑着。她抱着《清心诀》就往藏书阁跑，

推开门时，灰尘扑面而来，呛得她连打三个喷嚏。阳光从高处小窗钻进来，

照得尘埃像金色的飞虫，在空气里乱撞。

她在发霉的蒲团、断腿的木桌、锈迹斑斑的法器堆里翻找，手指被粗糙的木头划得发红，

还被木刺扎了下，渗出点血珠。找了半个时辰，就在她快放弃时，

膝盖不小心撞了下压在木桌下的破书箱。“砰”的一声，书箱晃了晃，露出个角。

林卷赶紧搬开木桌，打开箱子——里面堆着几本更破的书，最底下那本封面磨得发白，

边角沾着木屑，“五年修仙三年模拟”的篆字快磨没了，只剩“五三仙途”四个字勉强能认。

她小心翼翼抽出来，拍掉灰，翻开的瞬间眼睛亮了——这哪是残卷，

分明是修仙界的“提分宝典”！灵力路线用朱砂标得清清楚楚，

连侧脉分支都画了；炼气期瓶颈的突破技巧写得明明白白，还注着“亲测有效，

避开肝火旺时突破”；基础法术的误区分析得入木三分，

比如【清风术】容易“灵力灌太多乱飘”，

旁边还画了个哭脸表情包；甚至连“怎么省灵气”都写了——“指尖凝气时念‘细’，

能省三成力”。“宝贝啊！”林卷抱着书，差点亲上去，书页粗糙的触感蹭在脸上，

都觉得香。就在这时，角落里传来“呜嘤”的轻响，像小猫撒娇，又像小动物受了委屈。

她轻手轻脚走过去，借着光一看，心瞬间软成棉花——一条筷子粗的雪白小蛇，

缩在破布片上，身子卷成小团子。鳞片像雪一样白，在光下泛着淡光，圆溜溜的眼睛是粉的，

像蒙着层水雾，两颗泪珠挂在眼角，像小珍珠。尾巴尖还有撮金毛，正轻轻打颤。

三只油光水滑的寻宝鼠围着它，灰爪子沾了点木屑，其中一只还叼着它的尾巴尖，

想把它拖走。“住手！”林卷抬手就是个【清风术】。气流裹着细灰，像温柔的巴掌，

把寻宝鼠吹得吱哇乱叫，连滚带爬钻进墙缝。小蛇得救后，立刻抬起小脑袋，看了她一眼，

然后顺着裤腿往上爬——动作又轻又快，爬到手腕时，用小脑袋蹭了蹭她的皮肤，

软乎乎的像小绒毛，还发出“嘤嘤嘤”的软声，像在撒娇。“那我叫你嘤嘤吧？

”林卷笑着点了点它的小脑袋，指尖碰到鳞片，冰凉凉的很舒服。

嘤嘤立刻开心地绕在她手腕上，盘成小圆环，像个白玉镯子，还把小脑袋贴在她脉搏处，

仿佛在听心跳。带着《五三仙途》和嘤嘤，林卷开启了“修仙备考”模式，

把996的卷劲全拿出来了：同屋弟子还在呼呼大睡，口水浸了枕巾时，

她已经盘坐在窗边——窗纸破了个洞，风漏进来吹得书页动，嘤嘤用尾巴按住。

她按《五三》的“高效周天图”运转灵力，指尖泛着淡青，灵气顺着朱砂路线走，

每圈都比上圈顺；旁人凑在走廊嗑八卦，瓜子壳扔了一地时，

她握着削尖的树枝练【庚金指】——目标是打穿三米外的柳叶脉络，练到指尖发麻，

树枝被捏出印子也不停。嘤嘤缠在树枝上，当“瞄准镜”，

柳叶歪了就用小脑袋推；就连晒谷场等饭时，别人聊“今天灵粥加不加灵薯”，

她捧着《常见灵植特性一千问》看，指尖沾着墨痕，

还让嘤嘤帮她盯偷懒的——有人偷偷打盹，嘤嘤就“嘤”一声，小眼睛瞪得圆圆的。

神奇的是，每次她卡瓶颈，比如灵力卡在胸口过不去时，嘤嘤就会“嘤”一声，

用尾巴指《五三》某段注解。一次她练【庚金指】凝不上气，嘤嘤指了句“意守指尖，

想有针要刺出”，她一试，果然成了！【叮！宿主修炼效率提升，卷力值+1！】【叮！

宿主掌握【庚金指】基础技巧，卷力值+2！】【叮！宿主突破炼气期一层，

修为提升至炼气期二层！】系统提示音，成了她修仙路上最动听的BGM。她没注意到，

后山竹林里，一道白衣身影正看着她，眼神里的冰冷，

悄悄融了点……第三章：考核黑马与KPI初显威入门一个月，

清闲宗的月度考核终于来了。演武场在宗门中央，青石板缝里长着杂草，围栏歪歪扭扭的，

像随时会倒。测灵石立在中间，半人高的石头刻着“引气入体”到“炼气五层”的刻度，

颜色斑驳，一看就用了几十年。弟子们排着歪队，要么耷拉着头，要么靠柱子打哈欠，

伸手按测灵石都透着不情愿——考得好没奖，考得差没罚，躺平多舒服。“下一个，林卷。

”负责测试的执事有气无力地喊，眼睛快闭上了。林卷深吸一口气，指尖刚碰到测灵石，

淡青色的光突然炸开，像活过来似的顺着刻度往上窜，速度快得像流星！

从“引气入体”到“炼气一层”，再到“炼气二层”，最后在“炼气三层”停住，

光纹还轻轻跳着，把周围弟子的脸都映成了青色。“嘶——”全场倒吸冷气的声此起彼伏。

“一个月炼气三层？这不可能吧！”“她不是每天早起‘发疯’做操吗？怎么练这么快？

”“我们一起入门的啊！我还在炼气一层晃呢！”弟子们炸了锅，

有人揉眼睛以为看错了；有人凑到测灵石前，想摸是不是石头坏了；那个圆脸少年张大嘴，

怀里的灵薯差点掉地上。执事惊得直起身，记录册“啪”地掉在地上，

指着她：“你……你再测一次！”林卷又按了次，结果一样——炼气三层的光还在跳。

执事手抖着写下“林卷，炼气三层”，字迹歪得像扭秧歌。法术演示环节，

弟子们大多选【清风术】，有的吹不动风，有的吹得自己头发乱飞。轮到林卷，

她选了【庚金指】。她站在三十步外，对着悬在细线上的柳叶，深吸一口气，并指如剑。

指尖凝出淡金灵力，像层薄纱裹着。“咻！咻！咻！”三道指风破空，带着轻响。

第一道擦过柳叶，把叶片劈成两半，慢悠悠飘下来；第二道直中叶片中心，“咔嚓”一声，

柳叶碎成绿雪；第三道力道最足，“咚”地撞在青石墙上，留下个半指深的洞，

石屑溅到旁边弟子身上，那人下意识躲了下。“指力凝实！三十步外精准命中！

这掌控力……至少炼气四层水平！”主持考核的筑基师叔猛地站起来，椅子腿磨得地面刺耳，

“你怎么练的？”躺平的弟子们彻底傻了，演武场静得能听见风吹草动。

可林卷的“卷”也引了“众怒”——宗主被她做操的动静吵得睡不好，

连午觉都能听见“伸展运动”；长老们觉得她“折腾”，坏了宗门“清静无为”的氛围。

一纸调令下来，把她发配到全宗最乱的灵药园——美其名曰“协助管理”，