林辰盯着电脑屏幕上闪烁的光标，感觉自己的灵魂快要被眼前的Excel表格吸走了。

下午六点半，写字楼里的灯光依旧亮如白昼，策划部的工位上，除了他之外，

还有大半的同事埋着头敲键盘，鼠标点击的声音此起彼伏，像极了催命的鼓点。

这是他入职“星芒科技”的第三个月，一家做互联网产品的创业公司，

老板画的饼比铜锣湾的饼还大，张口闭口就是“996是福报”“狼性团队才有未来”，

可实际到手的工资，连房租都快撑不起了。林辰揉了揉发酸的肩膀，看了眼手机，

微信工作群里，部门经理王磊还在发着消息：“各位，

这个版本的策划案今晚十二点前必须交，明天一早要跟甲方对接，辛苦大家加个班，

做完了我请大家喝奶茶。”后面跟着一串齐刷刷的“收到，王经理”，林辰翻了个白眼，

手指在屏幕上慢吞吞地敲了两个字：“收到。”心里却把王磊的祖宗十八代都问候了一遍。

这已经是本周的第五个加班夜了，前四天加完班回家，他连澡都懒得洗，倒头就睡，

第二天顶着黑眼圈来上班，效率低得离谱，可老板和经理却觉得，只要坐在工位上，

就是在创造价值。内卷，无孔不入的内卷。从大学时的绩点内卷，到找工作时的学历内卷，

再到入职后的加班内卷，林辰感觉自己就像一个被抽打的陀螺，不停旋转，

却不知道自己的终点在哪里。他叹了口气，伸了个懒腰，刚想趴在桌子上眯五分钟，

脑海里突然响起一个冰冷的机械音：【检测到宿主强烈的反内卷意愿，符合绑定条件，

反内卷摸鱼系统正在激活中……】【激活成功！宿主：林辰，年龄：24，

职业：星芒科技策划部实习生，当前内卷值：98（极度内卷），

摸鱼值：0（纯纯卷王预备役）】【本系统致力于帮助宿主摆脱内卷困境，

通过摸鱼完成系统任务，获取摸鱼值和各种奖励，最终实现“躺平即巅峰，

摸鱼成大佬”的终极目标！】林辰猛地坐直了身子，眼神里满是错愕，左右看了看，

同事们都在埋头苦干，没人注意到他的异常。“系统？”他在心里默念，“什么东西？

”【反内卷摸鱼系统，专为被内卷压榨的社畜量身打造。宿主只需按照系统要求进行摸鱼，

即可完成任务，积累摸鱼值，摸鱼值可兑换现金、技能、职场资源、公司股份等各种奖励。

】【新手任务发布：拒绝无效加班，在下班时间准时离开公司。任务要求：今晚七点整，

走出星芒科技写字楼大门，不得停留，不得回头。任务奖励：摸鱼值100，

现金奖励500元，初级职场洞察力技能。】【任务失败惩罚：内卷值+50，

随机扣除宿主一个月的奶茶额度。】林辰看着脑海里的系统面板，愣了几秒，随即狂喜。

活了二十四年，终于轮到他开金手指了？而且还是反内卷摸鱼系统，

这简直是为他量身定做的！他看了眼电脑右下角的时间，六点五十八分，

距离七点还有两分钟。王磊的工位就在他斜对面，此刻正翘着二郎腿，刷着手机，

时不时抬头看一眼众人，像个监工一样。林辰深吸一口气，

手速飞快地把电脑上的策划案保存好，然后关掉所有窗口，拿起搭在椅背上的外套，

站起身来。他的动作惊动了旁边的同事小张，小张抬起头，一脸疑惑：“林辰，你干嘛去？

策划案还没做完呢，王经理说了今晚十二点前要交。”林辰笑了笑，语气轻松：“下班了，

回家了，明天再做。”小张的眼睛瞪得像铜铃，仿佛听到了什么天方夜谭：“你疯了？

王经理还在呢，你敢走？”林辰没再搭理他，径直朝着门口走去。果然，王磊看到他要走，

立刻放下手机，脸色沉了下来，厉声喝道：“林辰，你站住！策划案做完了？就敢下班？

”整个策划部的声音瞬间停了下来，所有同事的目光都聚焦在林辰身上，有同情，有看热闹，

也有一丝羡慕。林辰停下脚步，回头看了眼王磊，脸上没有丝毫畏惧，

反而很平静：“王经理，下班时间到了，我今天的工作做完了，剩下的明天再弄。

甲方要的是策划案的质量，不是我们熬的时间，与其在这里磨洋工，不如养精蓄锐，

明天拿出更好的方案。”这番话，说得不卑不亢，掷地有声。王磊被噎得说不出话来，

脸色一阵青一阵白，他没想到，这个平时看起来唯唯诺诺的实习生，竟然敢当众顶撞他。

“你……你这是消极怠工！信不信我扣你工资，把你开除！”王磊气急败坏地吼道。

林辰看了眼时间，六点五十九分。“王经理，劳动法规定，每日工作时间不超过八小时，

我早上九点上班，下午六点下班，没毛病。你要是想扣我工资，或者开除我，

我不介意去劳动仲裁委走一趟。”说完，他不再看王磊铁青的脸，推开门，走出了策划部。

七点整，林辰的脚步踏出了星芒科技的写字楼大门，晚风拂过脸颊，带着一丝凉意，

却让他觉得浑身舒畅。【叮！新手任务完成！宿主成功拒绝无效加班，准时下班！

】【获得奖励：摸鱼值100，现金500元已转入宿主银行卡，

初级职场洞察力技能已激活！】手机震动了一下，是银行的短信提醒，500元到账。

林辰捏了捏手机，嘴角忍不住上扬。爽！长这么大，第一次硬气地拒绝加班，

第一次跟领导叫板，这种感觉，比喝了冰镇肥宅快乐水还要爽。他打了个车，

回了自己的出租屋，路上，他研究起了系统面板。

宿主：林辰年龄：24职业：星芒科技策划部实习生内卷值：68（中度内卷，

任务：无系统商城：未解锁（需摸鱼值1000解锁）初级职场洞察力技能激活的瞬间，

林辰感觉自己的脑子清明了不少，想起白天在公司的种种细节，突然有了新的认知。

比如小张看似跟他关系不错，实则背后经常跟王磊打小报告，

说他工作效率低；比如另一个同事李姐，看似对谁都客客气气，实则是老板的远房亲戚，

在公司里只是挂个名，不干活还拿高工资；再比如王磊，天天逼着大家加班，自己却磨洋工，

策划案的核心内容都是找外包做的，他只是挂个名。这些信息，以前的他从未察觉，

只觉得大家都是为了工作奔波的打工人，现在有了初级职场洞察力，

才发现职场里的弯弯绕绕，比他想象的还要多。回到出租屋，

林辰没有像往常一样焦虑策划案的事，而是泡了一碗面，打开了综艺，悠哉悠哉地吃了起来。

反内卷的第一步，从拒绝无效加班开始，而他的摸鱼逆袭之路，也从此刻正式开启。

第二天早上，林辰睡到自然醒，九点整，掐着点走进了公司。刚到工位，

就感受到了周围异样的目光，王磊坐在自己的位置上，看他的眼神像是要吃了他。“林辰，

你过来一下。”王磊的声音冷得像冰。林辰心里有数，面上却装作若无其事的样子，

走到了王磊的工位前。“王经理，您找我？”王磊把电脑屏幕转了过来，

上面是昨晚的策划案提交记录，除了林辰，所有人都在十二点前提交了策划案，

有的甚至熬到了凌晨两三点。“你看看，所有人都在为了工作加班，就你特殊？

六点下班走了，策划案也不交，你眼里还有没有这份工作，还有没有我这个经理？

”王磊拍着桌子，怒气冲冲地说道。林辰扫了一眼屏幕，

用初级职场洞察力看了一眼王磊的内心想法，瞬间了然。【这小子敢当众顶撞我，

必须给他个下马威，不然以后我的威信何在？反正策划案甲方也不一定看，就是走个形式，

先把他骂一顿，扣点绩效，让他知道厉害。】林辰心里冷笑，面上却依旧平静：“王经理，

我的策划案已经做好了，而且比他们的都要完善，我只是觉得，没必要为了交差而熬夜，

与其做一份敷衍的方案，不如做一份高质量的。”说完，

他把自己的U盘插在王磊的电脑上，打开了自己的策划案。这份策划案，

他昨天下午就已经完成了核心内容，只是没有做最后的排版，昨晚回家后，他花了一个小时，

把排版做得精致美观，还在原有基础上，结合了甲方的实际需求，增加了几个创意点，

比其他同事熬了大半夜做的敷衍方案，好了不止一个档次。王磊本来想继续骂，

可当他看到林辰的策划案时，脸色瞬间变了。策划案的逻辑清晰，创意新颖，

贴合甲方的品牌定位，甚至连甲方可能提出的问题，都提前做了预案，比他自己准备的模板，

还要完善。旁边的同事也凑过来看，一个个都露出了惊讶的表情，尤其是小张，脸涨得通红，

他熬到凌晨三点做的策划案，跟林辰的比起来，简直就是小学生作文。王磊的心里咯噔一下，

他没想到这个实习生竟然有这么强的能力，一时之间，竟不知道该说什么。

林辰看了眼王磊的表情，知道他已经被折服了，趁热打铁道：“王经理，我觉得，

公司的发展，靠的是效率和质量，而不是无意义的加班内卷。如果只是为了加班而加班，

不仅会降低员工的工作积极性，还会影响工作效率，得不偿失。”王磊张了张嘴，

最终只是冷哼了一声：“下次注意，别再擅自下班。”说完，便让林辰回到了工位。

他心里清楚，林辰的策划案确实是最好的，今天跟甲方对接，肯定要拿林辰的方案去说，

要是真把林辰逼走了，他还真不好跟老板交代。林辰回到工位，刚坐下，

脑海里的系统音就响了起来：【叮！触发随机摸鱼任务：用实力打脸内卷领导，

打破无效加班的刻板印象。任务完成！】【获得奖励：摸鱼值200，

现金奖励1000元，